肉苁蓉粉一天吃多少克最好？

肉苁蓉粉一天的正确用量为10g左右，不可过量，以免滋补过甚对身体健康造成影响。在肉苁蓉粉中含有着丰富的皂苷、生物碱、氨基酸、蛋白质以及矿物元素，服用后可以有效的补充人体营养物质，帮助壮阳补肾、提高精力、养血填精以及增强免疫力等。每天晚饭后服用一次，坚持一段时间便可明显感觉出它的功效。