胶原蛋白每年喝三个月够吗

每年固定三个月补充胶原蛋白是够的，因为胶原蛋白本身对使用者身体比较重要，而且胶原蛋白本身就是人身体需要的营养成分，如果有需求，可以使用它，使用的周期根据自己的情况确定就可以，这样也就能够满足使用者的身体需求，如果担心自己肌肤老化，建议最好是能够长时间使用胶原蛋白来帮助自己改善存在的异常，坚持使用的效果也是很不错的