睡眠贴晚上贴多久才能入睡?

健康问答 157****8363 2023-10-25 6690
御恒堂二十七味舒眠贴睡前贴下后便可以起到助眠促进睡眠的作用,连续坚持贴半月左右效果更好,而且要想达到理想的效果还需要坚持使用,建议使用3-5盒,这样才能够更好的改善失眠,睡眠贴要贴在重要的穴位,一般贴在腹部或足下就可以了,肚脐的神阙穴能够达到良好的安神还有促进睡眠的功效,涌泉穴也可以调理失眠,正确的穴位加上贴够了时间就可以更好的入睡。
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