轻自由代餐粉的效果怎么样？

轻自由代餐粉的主要成分是一些黑小麦、魔芋粉、葛根、木瓜、薏仁等，全部都是一些对人体比较好的营养物质，可以提供人体所需要的的营养，健康减肥。但是在食用期间要禁止暴饮暴食，禁吃一些高糖分的水果和和碳水化合物等等，以免影响产品的效果和整个过程的推进。