胃不好吃柠檬酸钙还是碳酸钙？

胃不好吃GNC柠檬酸钙片，不建议吃碳酸钙，因为碳酸钙吸收是需要胃酸活化吸收，而且吸收率没有柠檬酸钙片吸收效果好，而且碳酸钙产生二氧化碳，会导致胃胀气的缺点，所以有胃不好的情况时服用柠檬酸钙片比较好。但是柠檬酸钙和碳酸钙各有各的好处，各有各的优点，大家在选择购买钙片时，可以根据自己的需求来进行选择适合自己的钙片。