膳纤饮是晚上喝还是早上喝？

膳纤饮比较适合在每日晚餐后服用一袋，将一袋光明膳纤饮倒入杯子注水150ml搅拌均匀后饮用即可。它其中含有着多种酵素以及膳食纤维，服用后能够有助于促进肠胃吸收营养、改善便秘、增加人体饱腹感和减缓身体对糖分的吸收，从而起到减肥瘦身的功效。在服用期间建议合理搭配饮食并且适量的进行运动，这样减肥效果更佳明显。