体寒的人该怎么喝酵素

酵素里面含有花青素，另外还含有番茄素，所以它有很强的抗氧化性，能够抵抗氧自由基的损害，有活血散寒的作用，所以体寒的人是可以使用。市场上的酵素种类是非常多的，大家可以直接选择购买果蔬酵素粉，该产品的使用效果是非常理想的。体寒的人每天使用一瓶，早上空腹服用就行了，在使用的时候要注意未成年人，孕妇还有哺乳期人群是不建议使用的。