每天什么时候喝西芹汁效果最好？

西芹汁具有通便的作用，在早上起床喝效果会比较好，能够有效的排出体内毒素，增加肠胃蠕动。因为西芹之中富含很多维生素以及其他的微量元素，适当的喝一些西芹汁能够缓解疲劳，并且能够提高身体的造血能力，并且能够起到明显的降压作用，对肝脏也是有很大的好处的。平时饮食上可以多吃一些清淡的食物，最好少吃一些辛辣刺激油炸的食物。