吃红橙粉多久有效果

吃Melrose红橙轻盈粉需要坚持一个月左右的时间才能够看到效果。在服用时每天吃一次，一次服用三克左右便可以，可以选择用温开水冲服，能够保证里面的有效成分不会被流失，另外要注意根据自身的情况来把握服用的周期，在稍加运动锻炼才能够达到理想的减肥效果。如果因为没有坚持而没有达到瘦身的效果是非常可惜的，所以一定要坚持。