晚上熬夜喝什么茶好

如果晚上经常熬夜建议喝熬夜茶，熬夜茶其实就是菊花枸杞决明子茶，这款茶当中含有决明子，牛蒡根，枸杞子，菊花，金银花以及桂花等，其中的决明子具有清肝明目功效，能够缓解熬夜带来的眼睛疲劳，而且还能够兴奋神经系统，减轻熬夜带来的疲乏感，此外菊花桂花金银花等这些纯植物的成分味道很浓香，气味非常好闻，能够起到很好的提神作用，而且牛蒡根能够补充熬夜带来的精力缺失，提高精气神。