为什么说祛湿茶不能乱喝

之所以说祛湿茶不能乱喝，是因为它里面的成分是帮助祛湿的成分，如果身体本身没有湿气比较重的情况出现，那么，建议不要长时间服用祛湿茶，不然就可能会因为这样而出现水分不足情况，另外，本身有湿气重的人，在服用祛湿茶的时候也要注意按照要求来服用，它的正确服用方法是每天取出一包放在水里面，浸泡三到五分钟服用，服用之后也可以反复加水冲泡服用。