磷虾油吃多久有效？

磷虾油富含各种DHA、EPA、Omega-3脂肪酸，适合长期服用，效果会更好。长期服用磷虾油可以降低胆固醇和甘油三酯的含量。促进体内饱和脂肪酸的代谢。降低血液粘稠度，促进血液循环，提高血液的供氧能力。清除血管壁上的脂肪，软化血管，有助心脑血管的健康。推荐使用奈力士磷虾油，可以很好降低胆固醇，还能够预防血栓以及心梗，建议每日1-2粒。