熬夜茶什么时候喝最合适

我喝没怎么注意时间，熬夜以后和平时都喝，熬夜茶是可以快速的解除熬夜疲劳，可以帮助你熬夜时候的提神，对于熬夜带来的眼睛不舒服也是有很好的改善的，熬夜茶当中添加了一些可以提高提神的中草药成分，最好是在睡觉之前喝一杯，一次可以喝一袋，用沸水冲泡个5-10分钟，反复的冲泡就可以了。熬夜茶白天也是可以喝的，它能解决工作当中的一些疲乏，而且能兴奋中枢神经提高工作效率。