随便果到底能不能吃

随便果可以食用的，随便果主要原料为青梅在加入了桑叶粉以及决明子粉等，这些成分可以促进消化帮助肠胃蠕动，比较适合于减肥人群服用，食用后有一定的减肥瘦身作用。建议在饭前半小时服用1-2粒，吃完之后可以多喝些温水来促进功效的发挥。