俄罗斯黑果吃了后有什么反应和效果

俄罗斯黑果吃了以后会有一点麻味，口感有一点类似于花椒，但是并没有花椒那么强烈，长期吃可以调理血糖。俄罗斯黑果有天然胰岛素之称，含有丰富的矿物质以及维生素、花青素成分，一般在早上进行空腹服用之后可以吸收有效成分，帮助改善循环系统以及降血压血糖，糖尿病人可以在日常生活中进行服用，想要更好的效果的话可以和白桦茸一起吃。