嗖一圈是饭前吃还是饭后吃？怎么吃效果最好？

建议在吃嗖一圈的前三天是饭后睡前30分钟吃一条，之后最好在早上空腹的状态下吃一条，并且需要间隔半小时之后再吃早餐，晚饭之前30分钟的样子吃一条或者是在晚饭之后3小时左右吃一条，需要注意嗖一圈每天吃的量不宜超过3条。嗖一圈当中包含多种果蔬成分，经过酵素综合作用，可减肥瘦身，建议在吃嗖一圈的期间白天要多注意喝温水，帮助更好的吸收。要想减肥还是建议选择正确的方式方法，个人推荐使用多燕瘦 SOSO棒酵素果冻，可以帮助抑制食欲，对人体是安全无副作用的。