三得利芝麻素有用吗？

睡眠不好吃三得利芝麻素是有用的，除了睡眠不好可以吃以外，有气色差或者是容易疲倦的人群都可以服用它，但需要注意未成年、孕妇或者是哺乳期的女性不适合服用它。在服用三得利芝麻素的时候，记得要按照每天三粒的方式来吃，吃的时候最好能够分成早中晚分别吃一粒，这样效果会更好一点。