澳洲软骨素一天吃几颗比较好？

澳洲软骨素一般一天吃1颗就可以了，随餐进行服用。澳洲软骨素包含硫酸盐葡萄糖胺成分，通过服用之后，能够补充人体软骨所需要的营养元素，加速软骨细胞再生，修复关节炎软骨受损组织，同样也能够促进关节部位的生长以及发育，维护关节健康。在产品的选择方面推荐澳佳宝软骨素，这一品牌比较有名，产品的品质有保障，通过服用之后能够较好的调理身体。