褪黑素哪个牌子比较好？

美国GNC褪黑素就是一个非常不错的产品，大家可以选择到正规的地方购买，该产品的口碑也非常的不错，产品的浓度也非常的高，一般建议在睡觉之前吃一片就可以满足需求，可以让你在短暂的时间内进入到深睡眠状态，此外也可以提升睡眠的质量，改善失眠多梦的情况，但是需要把握好用量的问题，每天只能够吃一片，24小时之内不可以重复食用。