艾叶贴脚心真能排湿吗?每天坚持艾灸肚脐好处有哪些？

艾叶贴脚心，确实能够起到排湿的作用，因为脚心其实也和身体其他部位相同，有促进血液循环排湿气的作用，但是实际的效果可能不是很明显，因为艾叶贴贴在脚心，能够被吸收的药效其实是比较有限的，这样会在一定程度上影响到效果。