正常人需要补硒吗?

正常人需要注意硒元素的补充，硒元素是人体中必需的一种微量元素，一般的健康的朋友可以通过蔬菜和水果来进行补充，鱼虾和肉类中的硒元素含量也是有的，所以在日常生活中要注意营养的均衡。如果患者体内的硒元素处于缺乏的情况，或者存在了一些比较严重的疾病，那么可以酌情考虑在医生的指导下使用硒片。