铬酵母能和螺旋藻能不能一起吃吗

铬酵母片和螺旋藻都是比较常见的保健品，一般来说可以分开服用要好一点，尽量建议服用的时间间隔三个小时左右。铬酵母可以起到双向调节血糖的作用，也可以改善高血糖的症状和缓解低血糖的反应，能够对血清胆固醇起到调理的作用，比较适合三高人群使用。螺旋藻是一种可以帮助人们瘦身的产品，也可以增强人体的免疫功能，所以肥胖的三高疾病患者可以适当的将它们利用起来。