喝桑葚多久白头发会少？

桑葚治疗白发症的见效时间是因人而异的，大多数情况下是要坚持30天左右才会有效果，所以我们应该要持之以恒地坚持下去，三天打鱼两天晒网就很容易让前面的努力白费，也并不能给你带来显著的贡献。桑葚具有很高的营养价值和保健价值，含有一种花青素物质，也含有很多的黑色素，被人体吸收之后就能够让头发变得乌黑亮丽和富有光泽，同时也能够起到明目的功效。桑葚可以益肾补肝，也可以营养肌肤，对早发和黑发的效果是非常不错的，我们可以选择生吃，也可以熬煮成糕，泡茶喝也是可行的。