玛卡片服用的最佳时间是什么时候？

玛卡片可以让人们的精神状态变好，因此建议大家在早上吃会比较好一点，当然下午吃和上午吃都是可以的，但是不要在晚上吃，很有可能会引起失眠。玛卡片还有很多的营养物质可以快速的恢复体力，增强对抗疲劳的能力，另外也含有硫磺酸和氨基酸等营养成分，可以让身体得到足够的能量补给，减少肌肉，在运动过程中产生的乳酸可以增强肌肉的耐受力，可以抵抗疲劳的产生，使人们时刻处于一个精神旺盛的状态。