牡蛎肽和牡蛎片哪个好

建议购买牡蛎肽，因为牡蛎肽它相对来讲容易被吸收一点，这样的话就能够起到更好的功效和作用，从他们本身的效果上来说两者其实都是差不多的，但是牡蛎肽相对而言它的分子会小一点，身体就更容易更方便去吸收，也就能够达到更好的作用跟效果。虽然说这是一款保健品，但是也不等于说能够随便去用，很多人因为没有按照它的服用标准去服用，所以导致出现了非常糟糕的副作用反应，这样就真的是得不偿失了。