芦荟怎么吃能润肠通便

其实非常简单，先将新鲜的芦荟、绿茶放在茶壶里面，用沸水冲泡15分钟左右，等温度降下来再放入一定的蜂蜜饮用就可以，芦荟蜂蜜茶能够帮助美容养颜、改善便秘、还能减肥瘦身，是体质偏热的人的保健用茶可以当做日常茶饮来喝，但如果本身体质偏寒就不要去饮用了。此外，如果想服用起来更加方便，可以直接服用些芦荟胶囊。