便秘果泡水喝要剥皮吗

便秘果泡水喝不需要剥皮，因为便秘果的果皮里面也含有特殊的成分，对缓解便秘有很好的疗效。如果当下药效受影响，可以将其撬开，像罗汉果泡水一样。将一节便秘果放入杯子里面，加入热开水，反复冲泡七八次可以轻松地排出毒素，缓解宿便。同时他还有助于减肥。长期服用可以有助于皮肤光亮。