清轻茶一天可以喝几包

清轻茶减肥效果还是很不错的，能很好的减脂、排毒排便清理肠胃毒素。它里面的主要成分就是乌龙茶，荷叶，决明子以及金银花等中药成分，喝完之后有便意，每天喝的量也不能太多了，每次一两包就可以了，每天可以2-3次，需要用80-90摄氏度的热水冲泡就可以了。这款清轻茶非常适合单纯性肥胖以及顽固性便秘的人群。