天麻泡水喝一次放多少

健康问答 156****5324 2023-10-25 26822
天麻泡水放得不易过多,一般一次不能超过3克,一天可以泡2次,早上和晚上各一次。但是泡水不能充分发挥天麻的效果。建议您可以采用煮天麻或者用天麻做辅料煲汤的方式,效果会更好。可以在煮排骨汤、鸡汤等时加入一些天麻。当然还要根据您的身体情况而定,建议您在咨询相关医生或者专业的营业师后服用天麻,祝愿您身体早日康复!
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