黑桑葚干直接吃的功效有哪些？

黑桑葚干直接吃的功效有以下2点1、黑桑葚干直接吃可以帮助保持头发乌黑光亮，在黑桑葚里面，它有一种营养素叫做乌发素，长期食用能够让头发变得乌黑，而且具有光泽感，如果头发不是特别黑的朋友，慢慢的你会发现自己有一头黑长直的头发。2、黑桑葚干直接吃能够增强免疫力，经常吃桑葚，能够抵抗外来病菌的干扰，还能够有效的提高人体的抵抗力，因为它里面还有非常丰富的微量元素，可以有效的促进身体内部的血液红细胞再生，从而增加人们身体的造血能力。