天麻一次吃多少量合适

如果您买的是比较新鲜的天麻，那么建议您一次食用的量控制在100g内，如果买的是干天麻，建议一次食用的量最好在20g以内，如果是天麻粉的话，那就需要掌控在2g左右，煎服服用建议控制在3到10g之内。天麻也是有一定的毒性的，不易服用过多和过度依赖，如果是身体无恙健康，想要当做补药服用的话要咨询一下医生的建议。