铬酵母片饭前吃还是饭后吃好

铬酵母片的服用时间并没有特别限制，为了更好的被身体所吸收，建议大家最好是选择在饭前来服用，但是有的人可能会因为胃不是很好，这种情况就建议最好是选择饭后来服用，否则就可能会因为饭前服用而导致自己的身体因此出现肠胃不舒服情况，另外建议大家在吃铬酵母片的时候一定要根据自己的实际情况来吃，不能够出现过多服用情况。