每天早晨空腹喝怀姜膏好吗?

健康问答 186****9251 2023-10-25 30699
空腹服用怀姜膏是可以的,因为里面有比较丰富的营养,所以空腹服用可以确保营养吸收,但是不建议选择晚上服用它,因为晚上服用的话就可能会出现睡眠质量受到影响的情况,当然,如果晚上有痛经或者是出现了拉肚子之类的异常情况,那么这种情况可以选择晚上适当服用一点,但是在服用量方面一定记得要把握好才可以。
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