洛神花怎么喝减肥?

健康问答 136****0485 2023-10-25 16053
将整朵的洛神花撕成小片,然后将它们放在杯子里面再冲入一定量的废水,然后再将冰糖或者是蜂蜜放到里面搅拌溶解就可以喝了,如果不加蜂蜜的话,洛神花泡水的味道是带有一点点酸味的,一部分人可能没有办法接受,但如果要加蜂蜜,应该是在水温达到60度以下以后再加蜂蜜,否则过热的水温会把里面的营养成分破坏掉,不起到任何的调理作用。
大家都在问