亚麻籽油的毒性大吗

亚麻籽油并不具备毒性，是可以放心大胆去服用的，而且不仅可以拿来内服，还可以拿来外用，只是在吃的时候要注意一下，控制好它的剂量，还有就是他可以被所有的人吃，基本不存在什么服用禁忌，亚麻籽油能够实现的功效和作用还挺多的，比如说能够改善我们的肤质，可以帮助减肥，还能够改善女性的j经前综合症。如果是学生吃亚麻籽油的话，可以让记忆力得到有效的提升，也能让注意力更加的集中，让学习效率翻倍。