CLA共轭亚油酸吃了会睡不着失眠吗

理论上来讲是不会的，CLA共轭亚油酸相反来说还能够帮助有效的调节你的睡眠，如果有睡眠质量不好的人吃它的话，能够让你拥有一个比较好的睡眠质量，而且除了能够帮你有效的减肥以外，它还能提升你的免疫力，促进生长和发育，所以如果是确实有需要的话，可以尝试购买服用，但是在服用的时候一定要严格按照产品的服用说明，同时也应该注意避免和其它相似类型的产品同时服用。