苹果干细胞饭前吃还是饭后吃

如果想要减肥的话最好在饭前吃，特别是饭前的半个小时，每次吃1~2包，每天吃2次，这样可以预防多余的脂肪生成，而且可以增强饱腹感。防止人体进食过量的食物。如果你想达到美容养颜的话，建议前期每周吃1次，后期2~3天吃一次。在服用美极客苹果干细胞期间要多喝水。