山药片泡水喝的功效有哪些

山药片泡水喝有以下几点功效：1、山药片含有足够的纤维来防止肥胖。促进脂肪分解，降低体温。2、山药片富含多巴胺，能扩张血管，改善血液循环。3、山药片能增强人体消化功能，有增强体质的作用。4、山药片可以改善睡眠，有良好的镇静功能，能使身体充满活力。5、山药片可以提高人体免疫功能，提高抗病能力。