五年陈艾柱怎么用？

关于五年陈艾柱的用法，点燃一根艾柱，瞄准穴位或疼痛部位10-30mm，前后旋转进行烟熏。等皮肤逐渐至发红或有轻微疼痛，每次15-20分钟最好。当艾灸时，或整个艾灸过程中，我们最忌讳喝凉水，吃凉饭，这就像拔火罐艾灸一样，不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，水温要高于体温。做完艾灸后要补充一杯60度左右的热水，最好喝起来有烫嘴。