牛奶营养高还是羊奶

从营养成分来说，牛奶和羊奶的成分是差不多的，都含有比较优质的蛋白质，脂肪含有矿物质。只是羊奶里面含有的营养成分比例更适合宝宝吸收。从高蛋白的角度来说羊奶不如牛奶含的蛋白质高。而且在钙铁锌的含量上，牛奶比羊奶的优势更好一些。如果从碳水化合物以及维生素a的角度上来说，羊奶的优势则高于牛奶。无论是给宝宝选择牛奶粉还是羊奶粉，都要根据宝宝实际情况。在购买的时候要去正规的商店购买，平时不要贪小便宜。