老年人喝羊奶粉好吗

羊奶性寒，具有极高的营养价值和药用价值，是最接近母乳、营养最完整、最易被人体吸收的乳制品。羊奶不仅可以补充营养，比较适合体弱的老年人，具有较好的滋补作用。羊奶中含有的天然小分子钙是牛奶的三倍，容易消化吸收。能有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿，强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。羊奶中富含的钾、镁，可预防中老年高血压所引起的中风。