吃美日瘦便秘怎么办

食用美日瘦便秘的话可以停用一段时间，多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果来帮助改善便秘润肠通便。食用美日瘦能加速脂肪代谢，减肥效果明显，期间身体要多补充水分。让体内有足够水分参与脂肪燃烧。想要减肥瘦身的朋友可以尝试一下。但还是要以自身饮食和运动为基础。