吃酵母锌的同时需要补钙吗

可以的，在服用酵母锌补锌的同时可以适量的搭配一同补钙。但如果是不缺钙的话则不用急着补钙，补锌补钙时只要是身体所需的量，没有超标都是可以的。因为食物中也有锌，如果补充超过身体所需含量，则还可能起反作用。所以在服用期间需要注意好正确的用法以及用量。