脑轻松胶囊吃了睡不着怎么办

如果是吃了脑轻松胶囊而出现了晚上睡不着的情况，建议先停止服用或者减量，等到身体症状改善之后在正常服用。可选择搭配黑色素服用，可以有助于改善促进睡眠，提升睡眠质量。睡眠不好，多跟压力过大有着一定的关系，平常还要学会舒缓自己的心情，适度的放松自己，不要给自己太大的精神压力。