龟龄集适合什么人吃

龟龄集比较适合中老年人或者是需要改善自己精力的成年人，比方说上班族平时上班的压力比较大，那么，这样的情况下可以服用龟龄集来帮助自己改善精力，当然，在服用龟龄集来改善自己精力的时候一定要注意量，每天服用量必须要严格按照要求服用，不能够出现过量服用龟龄集的情况，否则会因为自己过量服用它而诱发身体伤害