吃鳕鱼肝油的最佳时间

您好，时间最好为上午吃完奶后半个小时吃，没有什么要求。鳕鱼肝油是从海鱼的肝脏里面提取出来的一种脂肪油，它的主要成分是脂溶性的维生素A和维生素D。一般情况下幼儿是需要鱼肝油的，如果幼儿缺乏的话会直接影响孩子的生长发育，还会使身体免疫力下降，发生各种疾病。鱼肝油应该从宝宝出生后15天就开始补充，最初每天吃一滴，后续可根据宝宝的情况来补充，而宝宝吃鱼肝油的时间，最好是上午吃完奶后半小时，因为这个时候吃完后，还可以带孩子出去晒一晒太阳，可以促进鱼肝油的吸收。