雪莲子不泡可以煮吗

可以是可以，但是不建议使用这种方式。因为雪莲子直接用水煮熟的话，不仅需要花费大量的时间而且口感也远没有泡过的好。所以一般建议是先用水浸泡3-5小时左右的时间，等到泡发之后在放入锅中煮熟食用，煮熟后食用可以适量的加入一些蜂蜜来调理口味和促进吸收。