干山药片怎么吃
健康问答
189****2121
2023-10-25
17920
干山药片泡水后拿来清炒或者是拿来炖汤都可以,有人会把干山药片泡发后跟肉末放在一起炒,这样出来的效果还不错,但更多的建议是将山药、木耳以及肉丝放在一起清炒,这样能够保留山药片最大的营养,也能够让我们身体更好地去吸收和消化。但是要注意在用山药片之前要先泡发开,不然的话可能吃起来不是那么好吃,营养也不是那么的高。
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