六堡茶喝多久才能祛湿

对于这类的滋补品需要长期坚持，一般3--6个月才有见效，并且需要早中晚各一杯形成习惯。因为如今工作压力大，许多人经常加班熬夜并且缺乏运动，久而久之新陈代谢紊乱，肠胃消化功能受到影响导致出现湿气重的症状。六堡茶能够起到保护你的胃的作用，让你的胃暖起来，从而间接减轻湿气。六堡茶毕竟不是属于药品，不可能马上见效。所以你需要养成习惯，长期坚持饮用才有好的效果。