燕窝功效是骗局吗？

燕窝的功效是实实在在的，它的营养价值就是特别高，比如说能够用来帮助补充人体所必需的蛋白质以及能量，又或者它能够帮助刺激细胞的分裂和再生，对身体的滋补和复原起着很大的作用，同时它里面的钙物质还可以帮助增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也就是能够达到很好的凝血功能，因此燕窝它的效果是很棒的，但相对来讲它的价格也会很贵，而且是需要长期食用一段时间才可以看到效果的。